Hiihto

Tervetuloa PeU hiihdon sivuille!

Varsinais-Suomen hiihdon piirileiri lauantaina 7.9.2024

12–18- vuotiaille klo 9–15 Perniössä

Ohjelma

8.45 Saapuminen Perniön Urheilijoiden majalle (Alhomäentie 132, 25500 Perniö)

9.00 lähtö majalta Tammisaaren rullahiihtoradalle (pyritään yhdistelemään autoja)

9.30 Sprinttityylinen rullahiihtoharjoitus, RHP

12.00 Lounas majalla

13.00 Sauvalenkki, sis. loikkia majan maastossa

14.30 Välipala ja leirin päätös

15.00 Turvallista kotimatkaa

Varusteet: Rullahiihtoon tarvittavat välineet: RHP, jos on välinehaasteita niin sitten RHV, lisäksi vaihtovaatteet & lenkkivarusteet sekä sauvakävelysauvat, juomavyö. Majalla on mahdollisuus myös peseytyä.

Sateen sattuessa harjoitukset toteutetaan, huomioi varustautumisessa.

Ilmoittautumiset viimeistään ti 3.9.2024 mennessä hiihtopernio(at)gmail.com,

(ilmoita osallistujan nimi, ikä, erityisruokavalio)

Leirille voisi olla tarvetta myös apuohjaajalle. Jos olet kiinnostunut: nimi, s-posti ja puhelinnumero ilmoittautumisen yhteydessä. Leirille mahtuu mukaan max.25 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.

Huomioithan myös, että sinulla on oma vakuutuksesi voimassa leirin aikana.

Osallistumismaksut:

· leiriläiset 40 € (sis. ohjaus, matkat, lounas ja välipala)

· leirin apuohjaaja 20 € (sis. matkat, lounas ja välipala)

· Huoltajat 15 € (sis. lounas ja välipala)

Lisätiedot Jenniltä: jenni.varemaki(at)gmail.com.

Leirin järjestelyistä vastaa Perniön Urheilijoiden hiihtojaosto. Leirin ohjaajana toimii

Bettina Wikström (hiihtovalmentaja, LitM).

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 😊